いい歯の日給食

 今日11月8日は「11（いい）8（歯）の日」。
給食も「いい歯の日」メニューで
じゃこご飯、かつおフライ、きんぴらごぼう、
小松菜とえのきのすまし汁、キウイヨーグルト、牛乳
が並びました。

給食の時間には、管理栄養士が保育室を回り

パネルを使って「いい歯」の話。

今日の給食には

しらす、ヨーグルト、牛乳など「いい歯」をつくるための材料になる食べ物や

ゴボウ、カツオフライなど噛みごたえのある食べ物を取り入れていること、

よく噛むと唾液が出て虫歯になりにくくなり、消化も助けられること

などを話しました。

1口食べるときに30回噛んでみよう、と伝えると

一生懸命噛んでいて「31回噛んだよ！」「40回噛んだ！！」と

嬉しそうに教えてくれていた子どもたちです。